Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
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86 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1497 kcal
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Fat: 96.28g | Prot: 101.26g | Carbs: 58.43g.
Breakfast: オリーブオイル, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, ブロッコリー, マッシュルーム, ピーマン, ネギ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 鶏のもも肉. Lunch: 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 小松菜, タカノフーズ おかめ豆腐 木綿, 卵. Dinner: かつおのたたき, アサヒグループ食品 プロテインバー, ファミリーマート カシュー&アーモンド. more...
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steady weight
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YASEHIME's Weight History
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