|
Almoço de hoje: Arroz, feijão, bife grelhado, brócolis e salada de alface com tomate
|
913 kcal
|
Fat: 22.58g | Prot: 57.04g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral Artesano. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Melão Amarelo, Lider Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota, Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Narauraa's Weight History
|