Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
107 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 129.77g | Carbs: 241.27g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Качественные Продукты Оладьи Классические, Шебекинские Макароны Спирали, Курица Вареная. Dinner: Варенька Варенье Малина, Качественные Продукты Оладьи Классические, Moravka Томатная Паста, Курица Вареная, Шебекинские Макароны Спирали. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sexdeposit's Weight History
|