Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 64.74g | Carbs: 220.21g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. Lunch: Фундук Фундук, Красное Яблоко, Суп из Сайры, Хлеб. Dinner: Баклажанная Икра, Хлеб, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Киви, Сушки, Зерница Сухари с Изюмом , Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
St_hogwards's Weight History
|