Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 87.49g | Prot: 79.07g | Carbs: 143.43g.
Breakfast: Из Села Удоево Молоко 3,2%, Бухта Изобилия Семга Кусок, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Татарский, Мистраль Рис Индика Brown. Lunch: Хлеб Черный, Печень Трески, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Волжские Просторы Сметана 20%, Natura Сыр Тильзитер, Помидоры, Бухта Изобилия Семга Кусок, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.vovchenko92's Weight History
|