|
Pas 2 dagen weer op mijn 'nieuwe' eetschema en veel vocht is er al weer af woohoo!
Van mijn coach mag ik alleen op maandag/woensdag/vrijdag mij wegen bij het opstaan 🤓 en te motivatie heb ik besloten de gewichten hier te registeren.
Zometeen (40minuten) fietsen naar de sportschool voor tweede zware training van de week💪🏻
|
81.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 5.3 kg a Week
|