Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 92.32g | Carbs: 160.34g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Большая Кружка Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|