Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 106.50g | Prot: 46.68g | Carbs: 14.80g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Евроопт Сыр Белая Русь 45%. Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiamixailiva's Weight History
|