Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 89.25g | Prot: 104.96g | Carbs: 184.40g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Геркулес Хлеб Зерновой, Свинина Лопатка. Dinner: Голден Яблоко , Говядина Отварная, Капустный Салат, Лента Рис с Морковью и Луком, Пятерочка Чиабатта , Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|