Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 90.31g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Булгур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Second Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авокадо Авокадо, Экстра Гречка. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Грецкие Орехи, Куриное Филе, Увелка Кус Кус. Afternoon Tea: Mr. Djemius Джем Абрикосовый, Запеканка Творожная с Рикоттой и Лимоном. Dinner: Global Village Оливковое Масло, Огурец, Болгарский Перец, Листья Салата, Куриный Рулет с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soleil_09's Weight History
|