Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
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52.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1496 kcal
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Fat: 43.01g | Prot: 81.91g | Carbs: 197.44g.
Breakfast: Canto de Minas Requeijão Amo Light, Di Napoli Pão de Forma Integral, Mabel Rosquinha de Leite, Trigostoso Bisnaguinha, Compleite Leite Desnatado. Lunch: Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Coxão Duro Cozido, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Canto de Minas Requeijão Amo Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Di Napoli Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, DIA Pão de Queijo Tradicional, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Nestlé Nescau, Cerélus Farelo de Aveia, Ovo. more...
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steady weight
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Simonelucassm's Weight History
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