Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 33.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 118.75g | Carbs: 239.26g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Папа Может Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кабачки Тушеные, Реми Помидоры Черри Красные Кнр, President Сыр Мягкий Brie, Каждый День Кета Слабосоленая, ВкусВилл Белок Яичный, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой). Dinner: Голден Яблоко , Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Капуста Белокочанная, Кабачки Тушеные, Капуста Белокочанная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Каждый День Кета Слабосоленая. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yarmarinka's Weight History
|