Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 126.67g | Carbs: 173.96g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Danke Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Royal Forest Какао Масло, Лента Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Каша из овса. Lunch: Вареная морковь
И свекла, Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Петелинка Филе Бедра Куриное, Шампиньоны с шапочкой. Dinner: Васильково Поле Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Магнит Чеснок , Папа Может Ветчина , Ближние Горки Сметана 15%, Вареная морковь
И свекла, Баланда 🐷 🥕 🧅. Snacks/Other: Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|