Свёкла 260 грамм Авокадо 72 Сельдерей 100 Тыквенные семечки 13 Брецель с кунжутом 43 Итого 500 килокалорий p.s. Через два часа, без фото, на скорость, ещё 1500 кк, съедено 330 грамм жареного сыра и запито 600 миллилитров кефира
|
2865 kcal
|
Fat: 166.13g | Prot: 154.27g | Carbs: 195.92g.
Breakfast: Глобус Булочка с Кунжутом, Тыквенные Семечки, Сельдерей, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо. Lunch: Капуста, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 5%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Dinner: La Creme Торт "Сашер". Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 3,2%, Valio Жареный Сыр. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|