|
hari ke 2 diet 1200 kalori, tumbangnya seminggu sekali hari Senin Minggu depan
|
1172 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 47.12g | Carbs: 160.56g.
Breakfast: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Lunch: Ote-ote, Nasi Putih. Dinner: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Other: DiabetaMil Sweetener, Tomat. more...
|
|