Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 63.41g | Carbs: 5.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiamixailiva's Weight History
|