Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 49.96g | Prot: 72.41g | Carbs: 198.48g.
Breakfast: Чай с Медом, Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Dinner: Кукуруза Вареная, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|