Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
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54.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1133 kcal
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Fat: 32.43g | Prot: 52.90g | Carbs: 169.40g.
Breakfast: 바나나, CJ 모닝두부. Lunch: 삶은 계란, 샐러드, 햇반 현미밥, 표고버섯. Dinner: 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 갈릭, 라이틀리 곤약즉석밥 현미퀴노아. Snacks/Other: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 산과들에 순수누리, 1am 하루하나 곤약젤리, Dole 파인애플. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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