|
|
1564 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 94.08g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Zeytinyağı, Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Portakal, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Salatalık, İceberg Marul, Zeytinyağı, Blue Haven Danaburnu Danish Blue Cheese Rokfor, Kaanlar Keçi Peyniri, Mantar, Yumurta. Lunch: Proteinocean Flava Collagen, Muz, Proteinocean Pea Protein. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Elban Yerli Ceviz, Harras Az Yağlı Lor Peyniri, Portakal, Tarabya Hellim Peyniri, Zeytinyağı, Superfresh Süt Mısır, Kırmızı Domates, Pancar, Tatlı Kırmızı Biber, Maydanoz, İceberg Marul. Snacks/Other: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Harras Karışık Kuru Meyve, Ev Yapımı Yoğurt. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bilgederki's Weight History
|