Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
62 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 28.03g | Prot: 95.42g | Carbs: 118.22g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Перловка. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олесяшкодина's Weight History
|