Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 55.41g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: Карачинская Шорли Лесные Ягоды, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Россия Щедрая Душа Шоколад, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Ярче Хлеб Мультизерновой, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Кокосовое Масло, Coconut Secret Соус Терияки, Соевый Соус, Шампиньоны, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Цукини, Магнит Баклажан. Dinner: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Фисташки, WKUP Энергетик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Nozomi0_0's Weight History
|