Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 88.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2308 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 167.25g | Carbs: 264.65g.
Breakfast: Ратибор Варенье Крыжовник, Сарепта Масло Горчичное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков. Lunch: Клубника, Ашан Грецкие Орехи, Carlson Рыбий Жир, Куриное Филе Вареное, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Томаты Свежие, Магнит Крендель с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая. Dinner: Клубника, Простоквашино Биолакт 2,5%, Троя Гранатовый Соус Наршараб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тыква, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Здоровое Меню Суворовская Каша. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|