Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 123.25g | Carbs: 175.23g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Мёд, Миндаль Миндаль, Чернослив, Курага, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Сакс's Weight History
|