|
1636кк на сегодня, думаю, что хватит.
Главное, чтоб не потянуло в холодос, знаете как.... по наитию...
Яна, держись!😁🤭🙊
|
1637 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 76.21g | Carbs: 127.99g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Matti Овсяная Каша с Изюмом и Орехами. Lunch: Pinato Арахисовая Паста, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 7%, Гуляш из Свинины, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Рис Вареный, Сыродел Сыр Черный Король, Фруктовая Энергия Фруктовый Батончик с Клюквой и Малиной. Snacks/Other: Доктор Нутришин Льняные Хрустящие Пластинки с Мёдом, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная. more...
|
|