Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2504 kcal
|
Fat: 92.66g | Prot: 99.42g | Carbs: 306.41g.
Breakfast: Smalec, Jajko, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Herbata bez Cukru, Cukier, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Cebule. Lunch: Biedronka Rzodkiewka, Biedronka Masło Ekstra, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną. Dinner: Kompot z Wiśni, Vital Fresh Surówka z Kapustą Kiszoną, Wątróbka Drobiowa Smażona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Tasso Wafelki z Kremem Kakaowym w Czekoladzie, Mentos Mentos, Kawa, Jabłko. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|