Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 138.50g | Carbs: 85.93g.
Breakfast: Fish House Тунец Натуральный, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Городецкий Молоко 3,6%, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Семья Форель Радужная, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец. Dinner: Салат легкий, Грибы с курицей под сыром, Салат легкий, Грибы с курицей под сыром. Snacks/Other: Белковый рулет, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chudo_ssveta's Weight History
|