Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 106.01g | Carbs: 174.14g.
Breakfast: Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, Салат с Морепродуктами, ВкусВилл Пельмени со Щукой, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Лента Овсяная Каша. Lunch: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Зерница Крендельки с Солью, Лента Мёд Гречишный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
illen_nik's Weight History
|