Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 110.22g | Carbs: 110.08g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Nimet Хлебцы, Torku Labne, Fulya Ветчина, Яйцо, Ayca Брынза, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Молком Молоко 3,2%. Lunch: Ашан Перец Рамиро, Ayca Брынза, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Oetker Пицца Feliciana Салями и Чоризо, Магнит Сыр Чечил Косичка Копченая, Семушка Ореховая Смесь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|