497kk. резаный овес на воде+изюм, ржаной хлеб+ масло+сыр. напиток ячменный с кофе "старая мельница"
|
1560 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 108.14g | Carbs: 142.71g.
Breakfast: Русский продукт Напиток Ячмень, Светаево Тильзитер, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Золотой Изюм (без Косточек), Myllyn Paras Овёс Резаный . Lunch: Зеленый Чай, Квашеная Капуста, Увелка Гречка в Пакетиках, Пава Пава Крыло Индейки Локтевая Часть. Dinner: Грецкие Орехи, Фасоль Стручковая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Морская Капуста, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Простоквашино Кефир 3,2%, Зеленая Линия Творог 5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|