Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 132.53g | Carbs: 149.42g.
Breakfast: Все в Шоколаде Арахис в Глазури, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яйцо Варёное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Белок Яичный, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Паштет из Сардины. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, 5 Морей Горбуша Натуральная , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пирог с Грушей и Камамбером Scrip, Global Village Брокколи Замороженная, Красная Цена Фасоль Стручковая. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: 5 Морей Горбуша Натуральная , На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Орехи Кешью, Авида Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо , Помидоры, Шпинат, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|