Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 117.19g | Carbs: 115.96g.
Breakfast: Карусель Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Карусель Сыр Эдам, Помидоры, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Lunch: Макфа Спагетти Шпинатные, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло. Dinner: Бульон из Индейки, Филе Индейки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|