Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
107 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 165.39g | Carbs: 102.28g.
Breakfast: Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Lunch: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Dinner: Hardline Whey 3Matrix, Çoban Salatası, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Pirinç Pilavı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|