Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 73.30g | Carbs: 280.57g.
Breakfast: Гречка Отварная, Пискаревский Молоко 2,5%, British Bakery Трюфельный Торт, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Крупская Конфеты Ленинградские, Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны по Флотски, Виктория Драники по-Домашнему. Dinner: Голден Яблоко , Цех 85 Зефир Клубничный, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Рис, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|