Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 105.75g | Prot: 60.76g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Растительное Масло, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Золото Сеймы Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Магнит Банан, Творог 9%, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Snacks/Other: Астория Соус Майонезный, Фермер Сухов Кальмар Сушёный , Beerka Арахис Жареный Соленый, Крюгер Пиво. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|