Tipografff's Journal, 06 May 22

Ну мне например в зале некогда фоткаться, другим занята) А вообще тут таких фото много  

Ну я тут относительно недавно, фото всегда делается после тренировки, по другому результат не отследить) 

Ни одного фото из зала? Серьезно?))) 

И дома и в зал хожу, но фотки там делать некогда, пришла, отпахала, ушла 

Ну ещё весы есть) и одежда) по ним результат тоже виден)  

Всегда? Ну мне 6 раз в неделю нет смысла фото делать. Раз в 2 недели взвесилась, раз в месяц сфоткала нужные части тела, вот и весь прогресс 

После тренировки не особо честное фото с напампленными мышцами😎😁 

Может потомуто все ходят тренить,а не фоткаться?😂😏 

Azova88, вы серьезно?) В зале все девочки с телефонами в очередь к зеркалу, а там все такие серьёзные, всем прям некогда делать фото😂 Мне просто хотелось посмотреть результат диет+зал, не более) 

Зайдите ко мне,посмотрите)  

Дома тренируюсь) В зал хожу только летом, в отпуске. 

Самый лучший спорт и помощь при похудении для меня - ходьба) от 10.000-35.000 шагов в день) 

Я не хожу в зал и дома делаю простую зарядку, но не всегда 

Дома 

Тут в ленте,по-моему, частенько встречаются накачанные девахи) плохо смотрите. Неужели фотографироваться во время 100 берпи или приседа?чего ради? 

Мимо смотрите, в моей ленте 90% людей, которые тренят в зале и/или дома 

я хожу на тренировки по боксу в зал, там же могу поделать упражнения с турником и поотжиматься, если время есть, а если нет, то доделываю всё дома 

Тут все просто жрут🤣 

Занимаемся) просто не каждую же тренировку фото делать😅 времени не хватает) 

Заходи ко мне на страничку, там есть фото из зала 🤗 Силовые в зале + кардио на велосипеде в лесу (скоро открою сезон😊).