|
Ужин....
|
1584 kcal
|
Fat: 75.06g | Prot: 113.65g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Петелинка Куриное Бедро, Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Яйцо, Кабачок. Lunch: Кабачок, Какао, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо, Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Говядиной. Dinner: Домик в деревне Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Baraka Кокосовое Масло Рафинированное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Ядринмолоко Творог 5%. Snacks/Other: Сыр Тильзитер. more...
|
|
1623 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Cross Training - 15 minutes, Hiking - 30 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ане4каНН's Weight History
|