Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
108.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 91.08g | Carbs: 230.13g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Рис Отварной. Dinner: Мексиканская Смесь, Минтай, Рис Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав Миранков's Weight History
|