Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
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103.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1792 kcal
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Fat: 64.52g | Prot: 111.88g | Carbs: 191.82g.
Breakfast: Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Pan Integral, Café. Lunch: Froiz Yogur Bifidus Desnatado, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno , Hacendado Ensalada de la Casa. Dinner: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Carrefour Pan Tostado Integral (9g), Hacendado Mermelada de Tomate, Lidl Rulo Queso de Cabra, Hacendado Salpicón de Marisco. Snacks/Other: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Nestlé Chocolate Negro Dolca, Jumpers Conchitas, Manzana, Consum Empanadilla de Espinacas, Café con Leche Semi Descremada. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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McGomezpadel's Weight History
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