Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2161 kcal
|
Fat: 94.95g | Prot: 128.60g | Carbs: 235.99g.
Breakfast: Вкусвилл Десерт Замороженный Кокосовый Манго-Ананас, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Вкусвилл Вафельная Трубочка Лесной Орех, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Di&Di Отруби Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Крыжовник, Мандарины, Виноград, Банан, Киви, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Dinner: Редис, Клубника, Апельсин, Помидоры, Яблоко, Вкусвилл Форель Радужная Филе-Кусок на Коже, Вареное Яйцо, Now Omega-3. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|