|
Заменила шоколад на спец сиропы и батончики, убрала хлеб с сахаром в составе – лицо реально стало чище. Если увлекаться бананами (что я люблю), то всё равно высыпает, но без больших болячек. Ещё корица снимает тягу к сладкому. Добавляю её в каши
|
2188 kcal
|
Fat: 77.60g | Prot: 114.12g | Carbs: 239.20g.
Breakfast: Арахис, Zero Сироп Молочный Шоколад, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Магнит Банан. Lunch: Цикорич Цикорий с Экстрактом Черники, Арахис, Zero Сироп Молочный Шоколад, Цикорич Цикорий с Экстрактом Черники, Магнит Банан, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо Хасс, Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Вязанка Ветчина с Индейкой, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. more...
|
|
 Comments
не знала ,что от бананов бывают высыпания на коже ,у меня кожа проблемная, хотя питание обычно -чистое без вредностей. Сладкое не ем , жирное -тоже, вот на что грешить не понятно, либо молоко -еще,либо бананы.
А чикабар батончики- обожаю)
07 May 22 by member: KATe_RINa1709
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Шепель's Weight History
|