Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
95.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 76.38g | Carbs: 132.77g.
Breakfast: Чай с Молоком, Хлеб Зерновой, Киви, Сыр Камамбер, Магнит Минтай на Пару , Bonduelle Тажин Нут с Овощами по Мароккански . Lunch: Кефир 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Dinner: Bonduelle Тажин Нут с Овощами по Мароккански , Куриная Печень, Сыр Камамбер. Snacks/Other: Кефир 1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кефир 1%, Киви, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлексБуба's Weight History
|