Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 73.42g | Prot: 96.39g | Carbs: 173.28g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней в Вафельном Стаканчике, Вкуснотеево Сыр Российский, Сахалин Рыба Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Эколаваш Лавашики, Вареное Яйцо. Lunch: Варенье, Ашан Киви, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Гречка Отварная. Dinner: Клубника, Denmax Сыр Преданья Адыгеи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|