Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 93.54g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Хохланд Творожный Сыр, Просто Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Авокадо Авокадо, Золото Сеймы Яйцо. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Окей Перец Желтый , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Минтай, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Other: Кременкульское Печенье Зоохрум, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Магнит Банан, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|