Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 104.79g | Prot: 106.18g | Carbs: 186.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Балтийский берег Икра Минтая, Клюква, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Фруктово-Ореховая Смесь. Lunch: Цезарь Салат. Dinner: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladko09's Weight History
|