Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
88 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 70.42g | Carbs: 281.28g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Cukier, JBB Kurczak w Galarecie, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Ogórek (Obrany), Stokrotka Kiełbasa Krakowska Parzona Aleksandria, Biedronka Masło Ekstra, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, JBB Kurczak w Galarecie. Dinner: Plony Natury Kasza Jęczmienna Pęczak, Kotlet Mielony Smażony, Ryneczek Lidla Buraczki, MAGA Surówka z Kiszoną Kapustą. Snacks/Other: Jabłko, Mentos Mentos, Kawa, Biedronka Jabłko. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|