|
Всем привет. Я Женя - 33 года , Мама двоих деток ❤️
Раздельное питание вошло в мою жизнь 10 лет назад , как и спорт и с тех пор я почти без перерывов занимаюсь и питаюсь, это как образ жизни . Каждую беременность набирала по 13 кг, детки рождались по 4 кг , в первую вернулась в свой вес очень быстро, за 2 месяца. А во второй раз будто и не рожала, Ушёл только вес сына, остальное со мной так и осталось. Никогда не была больших объемов, так что бы не нравится себе, иногда чуть мягкая иногда сухая. Вот стараемся высохнуть 😂
|
1359 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 147.83g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Flaman Сыр Твердый Выдержанный Три Перца, Галушки из Творога . Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сырники из Обезжиренного Творога. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|