Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 85.42g | Carbs: 141.71g.
Breakfast: Творог 5%, Сгущенка, Блины на Молоке. Lunch: Брынза, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Dinner: Куриный Бульон, Рис Вареный, Сметана , Помидоры, SPAR Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Snickers Minis, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Финик, Мёд, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nati_berulava's Weight History
|