|
Это ужасная цифра 😥 Не так ужасно конечно всё это выглядит внешне, как на весах, но всё равно я в печали)
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 79.50g | Carbs: 33.64g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Ближние Горки Сервелат Гурман, Сыр, Авокадо Авокадо, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Брест Литовск Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|