Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
64 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 65.00g | Carbs: 101.43g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Каравай Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Первая Свежесть Котлета Куриная. Dinner: Сыр Российский, Макароны Отварные, Первая Свежесть Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|