Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
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65.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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855 kcal
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Fat: 39.54g | Prot: 29.89g | Carbs: 98.87g.
Breakfast: Philadelphia Cream Cheese Original, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Presunto, Pão Francês sem Miolo, Kitano Canela em Casca, Cafezinho. Lunch: Pão Francês sem Miolo, Seara Presunto, Frimesa Queijo Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Original. Dinner: Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Other: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cappuccino. more...
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1589 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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